Skip to the toolನೇರವಾಗಿ ಪರಿಕರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ
Goes with the book Madhumeha Manoharaಮಧುಮೇಹ ಮನೋಹರ ಪುಸ್ತಕದ ಜೊತೆಗಿನ ಪರಿಕರ 

My Glucose Logbookನನ್ನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲಾಗ್‌ಬುಕ್

Your glucometer readings, day by day, in the book's columns, marked against the book's targets. Averages, lows, a 30-day picture, and a page to print for your doctor. From Madhumeha Manohara, Appendix 4. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಮೀಟರ್ ಅಂಕಿಗಳು, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಪುಸ್ತಕದ ಕಾಲಂಗಳಲ್ಲೇ, ಪುಸ್ತಕದ ಗುರಿಗಳ ಎದುರು ಗುರುತಿಸಿ. ಸರಾಸರಿ, ಲೋ ಆದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, 30 ದಿನಗಳ ಚಿತ್ರ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುದ್ರಿಸಿ ಕೊಡುವ ಪುಟ. ಮಧುಮೇಹ ಮನೋಹರ ಪುಸ್ತಕದ ಅನುಬಂಧ 4ರಿಂದ.

For your doctor to set your treatment and doses, this logbook is the most important mirror.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ಹೊಂದಿಸಲು ಈ ಲಾಗ್‌ಬುಕ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕೈಗನ್ನಡಿ.

The book's targetsಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದ ಗುರಿಗಳು

  • Fasting (morning): 80 to 130 mg/dLಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (Fasting): 80 - 130 mg/dL
  • 2 hours after a meal: below 180 mg/dLಊಟದ 2 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ (Post-meal): < 180 mg/dL
  • At bedtime: 100 to 140 mg/dLರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ (Bedtime): 100 - 140 mg/dL
  • Low glucose: below 70 mg/dL, at any time (Appendix 2)ಲೋ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: ಯಾವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಾದರೂ 70 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ಅನುಬಂಧ 2)
What you type stays on this phone. Nothing is sent anywhere. To keep your readings for next time, tick "Keep on this phone" below. ನೀವು ಬರೆಯುವುದು ಈ ಫೋನಿನಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೂ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಗೂ ಅಂಕಿಗಳು ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದರೆ ಕೆಳಗಿನ "ಈ ಫೋನಿನಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ" ಗುರುತು ಹಾಕಿ.

Add a readingಒಂದು ಅಂಕಿ ಸೇರಿಸಿ

From 10 to 600, as the meter shows it.10ರಿಂದ 600ರವರೆಗೆ, ಮೀಟರ್ ತೋರಿಸಿದಂತೆಯೇ.

When was it taken?ಯಾವ ಹೊತ್ತಿನದು?

The button works once there is a date, a number and a time of day.ದಿನಾಂಕ, ಅಂಕಿ ಮತ್ತು ಹೊತ್ತು ಮೂರೂ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಗುಂಡಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

If your doctor gave you other targetsನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಗುರಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದರೆ

Type them here and the marks follow them. Leave them as they are to use the book's.

ಅವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ; ಗುರುತುಗಳು ಅವನ್ನೇ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಪುಸ್ತಕದ ಗುರಿಗಳೇ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ.

Backup and filesಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ಕಡತಗಳು

A phone can lose what a site keeps. Save a backup file now and then, and load it here to bring your readings back. The spreadsheet file opens in Excel or Google Sheets.

ತಾಣ ಇಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಫೋನ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಕಡತ ಉಳಿಸಿ; ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆರೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಗಳು ಮರಳಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಕಡತ Excel ಅಥವಾ Google Sheets ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

Where this comes fromಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು

The columns and the targets are Appendix 4 of Madhumeha Manohara, by Dr Shashikiran Umakanth. The book prints a sample week to photocopy. This page keeps the whole month for you, marks each reading against the targets, and counts the lows.

ಕಾಲಂಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಡಾ. ಶಶಿಕಿರಣ್ ಉಮಾಕಾಂತ್ ಅವರ ಮಧುಮೇಹ ಮನೋಹರ ಪುಸ್ತಕದ ಅನುಬಂಧ 4ರವು. ಪುಸ್ತಕ ಫೋಟೋಕಾಪಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ವಾರದ ಮಾದರಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಟ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಡೀ ತಿಂಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಯನ್ನು ಗುರಿಗಳ ಎದುರು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೋ ಆದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ.

What the marks meanಗುರುತುಗಳ ಅರ್ಥ

"In range" means inside the target for that time of day. "Above" and "below" mean outside it. "Low" means below 70 mg/dL, at any time of day, which is the book's definition of low glucose. The limits are read exactly: 130 fasting is in range, and 180 after a meal is above it, because the book says "below 180". A mark is not a verdict. One high reading after a festival meal means something different from a week of them, and that is for your doctor to read.

"ಗುರಿಯೊಳಗೆ" ಎಂದರೆ ಆ ಹೊತ್ತಿನ ಗುರಿಯ ಒಳಗೆ. "ಹೆಚ್ಚು" ಮತ್ತು "ಕಡಿಮೆ" ಎಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಗೆ. "ಲೋ" ಎಂದರೆ ದಿನದ ಯಾವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಾದರೂ 70 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ; ಇದು ಪುಸ್ತಕದ ಲೋ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವ್ಯಾಖ್ಯೆ. ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 130 ಗುರಿಯೊಳಗೆ; ಊಟದ ನಂತರ 180 ಗುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಪುಸ್ತಕ "180ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ" ಎನ್ನುತ್ತದೆ. ಗುರುತು ತೀರ್ಪಲ್ಲ. ಹಬ್ಬದ ಊಟದ ನಂತರದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಿಗೂ, ಒಂದು ವಾರವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಕ್ಕೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಅರ್ಥ; ಅದನ್ನು ಓದಬೇಕಾದವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು.

What the page does not doಈ ಪುಟ ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

It does not work out an HbA1c from your readings, and it does not suggest any change of dose. Finger-prick readings taken at a few times of day are not the kind of data an HbA1c estimate is built on. Time in range, which the book mentions, needs a continuous glucose monitor (CGM), not a glucometer. Every low (below 70) is worth telling your doctor about.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಗಳಿಂದ HbA1c ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನದ ಕೆಲವು ಹೊತ್ತಿನ ಬೆರಳಿನ ಅಂಕಿಗಳಿಂದ HbA1c ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುಸ್ತಕ ಹೇಳುವ ಟೈಮ್ ಇನ್ ರೇಂಜ್‌ಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಮೀಟರ್ ಅಲ್ಲ, ಸಿಜಿಎಂ (CGM) ಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೋ (70ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಬಗ್ಗೆಯೂ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

Nothing goes to this site's server. With "Keep on this phone" ticked, your readings are stored on this phone only, until you delete them or press "Forget all of it" on your account page.

ಯಾವುದೂ ಈ ತಾಣದ ಸರ್ವರಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಈ ಫೋನಿನಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ" ಗುರುತು ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಅಳಿಸುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಖಾತೆ ಪುಟದ "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿ" ಒತ್ತುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಗಳು ಈ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

Abbreviations: mg/dL (milligrams per decilitre, the unit on Indian glucometers) · h (hours) · HbA1c (glycated haemoglobin, the three-month glucose test) · CGM (continuous glucose monitor, a sensor worn on the skin) · CSV (comma-separated values, a simple spreadsheet file) ಪದಗಳ ಅರ್ಥ: mg/dL (ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಪರ್ ಡೆಸಿಲೀಟರ್, ಭಾರತದ ಗ್ಲೂಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಏಕಮಾನ) · h (ಗಂಟೆ) · HbA1c (ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ) · CGM (ಕಂಟಿನ್ಯುಯಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಸುವ ಸಂವೇದಕ) · CSV (ಕಾಮಾ-ಸೆಪರೇಟೆಡ್ ವ್ಯಾಲ್ಯೂಸ್, ಸರಳ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಕಡತ)
The date this page was last checked has not been recorded.ಈ ಪುಟದ ಕನ್ನಡ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಯಂತ್ರದ ನೆರವಿನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಶಶಿಕಿರಣ್ ಉಮಾಕಾಂತ್ ಅವರು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಖುದ್ದಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
Back to Swasthya Compass ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ದಿಕ್ಸೂಚಿಯ ಮುಖಪುಟಕ್ಕೆ ಮರಳಿ